过去六年的二月份，詹姆qlWf连续拿到六次月最佳，而oeZd年二月份的东部月最佳，A2Yd样子也已经被詹姆斯提前xnGg定了TenB

5.练习双手变换运球,眼睛同样直视前方.加速运球加速运XOWT也属於基本动zeBB之一,当你原地运球已达到相nYuh顺畅的地步时,开始加快运球YTJG进的速度,你可以从球场一边OFcM端线到另一边t8mG端线来回反覆mRSe习,这将有助於你对运球节奏Xllp掌控.跨下运球这招跨下运球8zjc然很费时,却非常基本且重要:右手运球,左脚较右脚置前约Iqha个脚掌的距离,在双脚跨下来zRbg换手运球一次fe2K,运球加速前进.且双眼始终注意前方动态,而不是在看球或SSU4脚.背后运球如困你很怕球在mgOH前运来运去很gfli易被抄.可以使用背後运球,让你出糗的机会uQOp幅降低.这招的要点是将手掌4gcN在球的前缘处VcJh球拉回到正背CgQK方,左手张开准备来球,以继续做背後来回运2nQh的动作.护球说到护球的动作,这是大个子也TXPQ备的功课之一,想像一下,当有防守者堵在你m2v8边时,所谓的护球是把你的身X8zs当作屏障,膝盖弯曲,重心压低,并用无持球之手做一合法的2MGS球动作,以保护球不致被抄走3Apl